Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

હોમ> ઉદ્યોગ સમાચાર> એફએઓ/ડબ્લ્યુએચઓ તંદુરસ્ત આહાર માટેની વ્યાખ્યાઓ અને આવશ્યકતાઓ પ્રકાશિત કરે છે
ઉત્પાદન શ્રેણીઓ

એફએઓ/ડબ્લ્યુએચઓ તંદુરસ્ત આહાર માટેની વ્યાખ્યાઓ અને આવશ્યકતાઓ પ્રકાશિત કરે છે

24 October ક્ટોબર, 2024 ના રોજ, યુનાઇટેડ નેશન્સ (એફએઓ) અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ની ફૂડ એન્ડ એગ્રિકલ્ચર Organization ર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ તંદુરસ્ત આહાર માટેની વ્યાખ્યા અને આવશ્યકતાઓ પ્રકાશિત કરી.
વ્યાખ્યા માન્યતા આપે છે કે તંદુરસ્ત આહારમાં ચાર મુખ્ય સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ, એટલે કે, પર્યાપ્ત: અન્ડર-પોષણને રોકવા અને આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પૂરતા આવશ્યક પોષક તત્વો પ્રદાન કરવા, વધુ પોષણ નહીં.
પોષણ પણ અતિશય નથી; સંતુલન: energy ર્જા સેવન અને energy ર્જા સ્ત્રોતો (એટલે ​​કે ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીન) આરોગ્ય અને વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સંતુલિત હોવું જોઈએ,
મધ્યસ્થતા: આરોગ્ય પર હાનિકારક અસરોને રોકવા માટે ખોરાક, પોષણ અને અન્ય મિશ્રણનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં થવો જોઈએ; વિવિધતા: પૌષ્ટિક ખોરાકમાં વિવિધતા હોવી જોઈએ, અને ખોરાકના પ્રકારોને વૈવિધ્યસભર હોવા જોઈએ.
વિવિધતા: પૌષ્ટિક ખોરાકમાં વિવિધતા હોવી જોઈએ અને ખાતરી કરવા માટે ખોરાકના પ્રકારો વૈવિધ્યસભર હોવા જોઈએ
પર્યાપ્ત પોષણ અને અન્ય પદાર્થોનો વપરાશ જે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
કોષ્ટક: પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટનું સૂચન.
પૌષ્ટિક ઇનટેક ભલામણો (% દૈનિક energy ર્જા સેવન)
પુખ્ત
બાળકો અને કિશોરો
(2-19 વર્ષ)
પ્રોટીન 10-15%
ચરબી 15-30% 15-35%
સંતૃપ્ત ચરબી 10% અથવા ઓછા
ટ્રાંસ ચરબી 1% અથવા ઓછા
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી 6-10%
મોનસેચ્યુરેટેડ ચરબી ખાતરી નથી
કાર્બોહાઇડ્રેટ 45-75%
મફત શર્કરા 10% અથવા ઓછા
સમય: 2024-10-30 ઝિયામન તકનીકી વેપાર માહિતી નેટવર્ક
હેનન પ્રાંતમાં સની ફૂડ હંમેશાં આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર પર કેન્દ્રિત છે. ડિહાઇડ્રેટેડ લસણ અને ડુંગળી તરીકે, ચીનમાં પ ap પ્રિકા પાવડર ઉત્પાદક, અમે અમારા ગ્રાહકો સાથે પ્રાપ્ત કરેલા સમાચાર શેર કરવામાં આનંદ અનુભવીએ છીએ. જો તમને ડિહાઇડ્રેટેડ લસણના ઉત્પાદનો, ડિહાઇડ્રેટેડ ડુંગળીના ઉત્પાદનો, પ ap પ્રિકા પાવડર અથવા અન્ય ડિહાઇડ્રેટેડ શાકભાજીની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો.
whole products
November 08, 2024
Share to:

Let's get in touch.

અમે તાત્કાલિક તમારો સંપર્ક કરીશું

વધુ માહિતી ભરો જેથી તમારી સાથે ઝડપથી સંપર્ક થઈ શકે

ગોપનીયતા નિવેદન: તમારી ગોપનીયતા અમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અમારી કંપની તમારી વ્યક્તિગત માહિતીને તમારી સ્પષ્ટ પરવાનગી સાથે કોઈપણ વિસ્તૃત કરવા માટે જાહેર ન કરવાનું વચન આપે છે.

મોકલો